SOBREPESO Y OBESIDAD

SOBREPESO Y OBESIDAD

Hoy en día la prevalencia de sobrepeso y obesidad es muy grande, esto principalmente se caracteriza por una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede perjudicar tu salud. 
Las principales causas es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
Es porque existe un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa y un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.